Breakfast: Apple Cinnamon Oatmeal

IMG_3609

Can I please eat this every morning for the rest of my life? Of course I can because it’s healthy and it’s the perfect thing to pair with a cup of Green Tea. And what else, it takes 15 minutes or less to make. Lees verder

Advertenties

4 x lunches to take away in your jar

blog photo

Are you tired of those cheese sandwiches and want to swap your old lunchbox for Instagram worthy lunchboxes? Then the Mason Jar the ideal kitchen tool for you. Pull into a burrito? Or rather an omelet with bacon? That could, just for you I have prepared four delicious lunch recipes in a mason jar. And hey, do not forget to make an Instagram photo;-).

Lees verder

YAY! My first published project!!

patricia logo 5 klaarrr bijgesneden jpegkopie

YEEEEY! I create this corporate identity for a health and beauty coach who has started her own health-beauty salon in Best. She want to help people to live more healthy and make vegetarian more trendytopic. Next to that she makes people more beautiful in her salon to use a special method. I designed this logo, the business card, letterhead and envelope and the homepage. She also used the logo for her sign-board outside her salon.

See below for more pictures and the reason why I choose for this symbol..

Lees verder

toetie froetie

IMG_8602

 

Wat een heerlijk weer! We kunnen eindelijk spreken van een echte zomerse dag in dit kikkerlandje en wat eten we tijdens zo’n zomerdag? Inderdaad, FRUIT! Ik ben echt een fruit liefhebber, het is soms moeilijk om niet meer dan 3 stuks fruit per dag te eten. Ik eet bijvoorbeeld elke morgen yoghurt of havermout met daarbij muesli of fruit, daarnaast  maak ik elke lunchpauze een smoothie met minstens 2 stuks fruit en vervolgens eet ik altijd als tussendoortje tussen lunch en avondeten nog een appel! Dus tel die maar eens bij elkaar op en voilá je suikergehalte is weer gestegen naar de top, maarja hee koekjes en chippies zijn nog altijd slechter dus we doen het nog niet zo slecht!

Today was on the menu: fruitsalade.

Lees verder